健康咨询描述: 我一直纯属是母乳喂养已有五个多月了奶水很足。由于我从无锡到宜兴有一个多星期了。在这一个多星期天里奶水比以前很的少多,以至于不够宝宝吃的。但是我的生活规律还是和以前一样的。我这一个星期一直吃鸡鱼汤和排骨汤。奶水还是不足,奶量比一个星期前少很多。实然奶水减少是什么原因导致的呢?谢谢
病情分析:
造成母乳不足的原因:
1、过早添加奶粉或其他食品:这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量。2、喂食时间过短:有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的减少。事实上,哺喂母奶不必有固定的时间表,宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下、喘一口气(吸奶是很累的,有没有听过“使出吃奶的力气”这句话),或是因为好奇心想要观察周围的环境等。3、婴儿快速生长期:大约二至三周、六周、以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增加。4、授乳妇营养不良:妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。5、人工挤乳器损坏或不会使用:有时妈妈已经恢复上班,便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝,没想到却越挤越少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏,不过由于大多数人工挤乳器,并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力,因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。6、药物影响:妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳。7、母亲睡眠不足、压力过大:为人母的工作是十分耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象。8、另外也不要穿过紧的衣服及胸罩,也会影响母乳的分泌。
指导意见:
听说鸽子汤啊,黑鱼汤啊,大麦茶麦芽之类的,都是回奶的,哺乳期要忌食的。一多喝汤水,二多休息,三别太紧张,四多给吸,五就是应该学着吃奶瓶
您的奶水少,和您这出差一周有明显的关系,因为,婴儿吸昀少了,减少了对泌乳的刺激,这种情况你也不要着急,您出差可能也有精神方面的因素,或者劳累,慢慢调整上述因素,还会增多呢。
目前妈妈可以多吃有营养的食物,如鸡鱼汤、酒酿蛋黄汤、排骨来促进乳汁的分泌的,要忌辛辣刺激性、油腻的、生冷的食物的慑入。
以上是对“我一直纯属是母乳喂养已有五个多月了奶水很足。由”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线