想得到怎样的帮助:请问下我现在每天下午5点-7点会去骑自行车锻炼身体大概路程是35公里这样子~~途中为了补充体力我喝的是葡萄糖粉充的水~~~不过葡萄糖热量很高,这样子会不会对我的减肥不利~我怕这样不仅不能瘦下来还会长肉
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