喝菊花茶可以减肥吗
女 | 27岁 2012-05-12 06:17:03
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健康咨询描述： 姐姐这段时间一直都在减肥，她也没吃减肥药也没运动我以为她不减了呢。姐姐说她在喝菊花茶还让我也喝点，我感觉姐姐一点都没瘦，反而好像胖了点。不知道菊花茶到底减不减肥。
想得到怎样的帮助：请问女人喝菊花茶可以减肥吗？
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
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2018-05-31 20:46:25
你好，喝菊花茶是不能够起到减肥作用的，如果你想减肥，建议您可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来能够达到很好的效果。
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