怎样才能让自己变胖

      想自己变胖的话，最好还是多注意饮食的习惯，布置不要吃太油腻，油炸的食物，尽可能的多注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的体质，其实胖与瘦，并不重要，重要的是健康。
      

      你好，这与个人的体质有关，你是不易胖体质，平时可以适当的多吃高热量高脂肪的食物如肉类，蛋白食物，要注意多运动，多锻炼，增强体质，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
      

      多吃些肉，还有坚持每天喝牛奶，最好每天睡前半小时喝，减少锻炼次数。
      
      以上是对“怎样才能让自己变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！