健康咨询描述: 这两天一直在加班,经常加班到半夜,吃饭也变得不规律了,而且白天上班的时候经常会感觉到腰酸背痛的,以前从来没有过这种现象,也不知道是不是因为加班的缘故,那么我这是的现象是肾虚的症状吗?
想得到怎样的帮助:请问女人经常腰酸背痛是肾虚吗?
您好,肾虚是中医的说法,女同志长期出现腰酸背痛,可能与肌肉劳损有关。建议平时注意保暖,避免寒凉及辛辣刺激性食物,多饮热水,避免空调和电风扇长期吹,积极运动锻炼增强体质。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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