精神很差，有过度手习惯淫，汗水非常多，做

      你好，你叙述情况精神很差，有过度手淫习惯，汗水非常多，做爱持继时间短？建议你戒掉手淫习惯，因为手淫会导致肾虚、早泄、勃起功能障碍，你要经常锻炼身体，提高免疫力。
      

      病情分析：
      考虑是手淫造成的肾虚。可服中成药六味地黄丸来调理。食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。
      指导意见：
      多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。