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糖尿病文章

男 | 0个月 2012-05-12 21:27:28 4人回复来自龙岩市

健康咨询描述：我今年四十五岁，按说我这个年龄不应该会得糖尿病的，可我偏偏得了，糖尿病人很多水果都要注意能不能吃，会不会增加血糖，真是要命啊

想得到怎样的帮助：糖尿病患者应该如何食用水果，吃些什么水果比较好？

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糖尿病的患者如果血糖高，要用药物和胰岛素控制血糖，千万不能吃水果，如果血糖在正常范围内，或低于正常范围内，可以少量的吃水果，但是不能过量，可以吃苹果，白梨，小柿子，黄瓜。

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您好，糖尿病患者，如果血糖控制，比较理想，可以在两餐之间少量吃一些水果，尽量选择升糖指数比较低的，如果血糖控制的不好，则不建议在三餐之外使用水果。

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糖尿病人在血糖控制良好的情况下，可以在两餐之间或睡前吃含糖分低的水果。可以吃的水果有柚子、猕猴桃、酸苹果、柠檬、杨桃等。
以上是对“糖尿病文章”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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糖尿病患者，平时饮食，就需要特别注意，不能进食量太大，不能够吃含糖量较高的食物，比如西瓜苹果等水果。那么平时可以吃一些西红柿黄瓜等含糖量比较少的蔬菜水果类的食物。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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