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每次吃过饭后，就喜欢吃饼干些什么的零食，

女 | 28岁 2012-05-13 09:24:05 2人回复来自

健康咨询描述：每次吃过饭后，就喜欢吃饼干些什么的零食，可是又怕长胖，能给推荐些什么热量不高的零食吗？又饱口服又不怕长胖。

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2012-05-13 09:32:38 我要投诉

      病情分析：
      法式小面包，全麦面包，海苔，豆干，另外一些低甜度的水果都是热量不算高的零食。
      指导意见：
      如果饭后吃零食，长期下去，肯定是会影响体重的。建议两餐之间适量应用。