我在16岁时去青海格尔木生活了三年，三年

      病情分析：
      不知道您在格尔木的时候饮食是怎么样的？您的血压什么情况？您查过您的血气分析指标吗？您的家族有什么遗传病史吗？您去医院做过哪些检查？有哪些指标是异常的？
      指导意见：
      头晕脑胀的原因很多：1遗传疾病，您可分析一下自己家族有什么特殊的易感疾病没？2饮食因素：饮食高盐高脂容易出现头晕脑胀的问题；3环境因素：高海拔的环境，低氧，也会出现头晕脑胀的问题；4生活习惯、压力过大都有可能，所以您得先确定你的问题出在哪里才好处理。
      

      你好！青海属于高原环境，会造成机体缺氧状态，脑细胞缺氧引起头昏脑涨，回到内地环境适应还是有过程的，多运动增强身体素质，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，生活作息规律，避免熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑您进入海拔较高地区后产生高原反应，造成脑组织缺氧性损伤。
      指导意见：
      建议您可以多吸氧，服用或静脉滴入营养脑细胞的药物
      
      以上是对“我在16岁时去青海格尔木生活了三年，三年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！