贫血，低血糖，血压低。。怎么治疗
健康咨询描述： 以为前几年工作关系昼夜不分，把身体弄坏了，营养也没跟上，导致我都有点神经衰弱了，现在辞职没上班了，我坚持每天跑步4000米左右，也很长时间了，还是不太起作用，最近去医院检查医生说我有，贫血，低血糖，血压低。可是现在我特别喜欢晨跑每天都在5000米以上....跑完后头又晕，我很纠结....
曾经的治疗情况和效果： 就在前几年各方面的压力的时候得过抑郁症.症状我就不说了，说了也没人能理解那种感受，但是我精神很顽强没被打败，一年的调整现在好多了最近状况又不太好了，去医院检查医生问了我以前的情况，说我以前的神经状况有可能是，血压太低，导致的大脑长期供氧不足，头晕，大脑长时间处于缺氧状态，就会产生幻觉导致类似神想经质的法，比如就成了抑郁症....
想得到怎样的帮助：我真的很喜欢晨跑，说白了就是想治疗神经衰弱，我抗拒不了跑步完发泄后的快感，但跑完后头晕，可以服用什么来让头晕的状况快速的缓解.....葡萄糖可以吗，如果可以是跑步前服用还是跑步后服用，还有比葡糖糖更快速恢复大脑供血和供氧的药物吗？？？？？？
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您好，很高兴为你解答。我非常理解你，很赞你能找到减压的出口。不过您还要注意自己的身体，适度锻炼。首先纠正贫血，他需要三个月到半年的时间。在医生的建议下吃药食补。晨跑之前建议您，用一些含糖量高的食物，如面包，糖块。不过还是不能剧烈的运动，应该循序渐进。
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治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
以上是对“贫血，低血糖，血压低。。怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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