健康咨询描述: 我最近发现自己肥了十几斤,屁股啊,手臂啊,大腿啊都粗了好多,心里很烦躁,男朋友也不理我了,我要减肥,可是我又不是很想运动,运动太累了,就想知道有没有什么不用运动按摩就可以减肥的方法。
想得到怎样的帮助:你好,请问有没有好的穴位按摩法是可以减肥的?
指导意见:
您好,根据您的情况描述,并不存在有确切对每个人都有效的按摩减肥、针灸减肥、拔罐减肥等,健康减肥靠的还是自己的科学合理的饮食和足量的有氧运动,怕累不运动,姣好的身材就只能跟您说拜拜了,请您知悉!
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