我晚上睡到半夜脊背疼的厉害翻身纠心憋气疼

      指导意见：
      你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
      建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。
      

      您好，根据你的描述，主要考虑为腰背肌筋膜炎导致。但也不能完全排除心脏存在隐患。建议您到医院首先做个心电图如有必要可以做个心脏彩超，排除心脏病的可能。如果没有心脏疾患，你就可以对症处理缓解疼痛了。可以采用中医针灸、蜡疗、腿拿按摩等。疼痛厉害可以口服芬必得。
      

      病情分析：
      您好，从您提供的情况看，主要考虑为腰背肌筋膜炎导致的，跟您平时缺乏体育锻炼，经常久坐及站、长时间弯腰活动、重体力劳动等有关。
      指导意见：
      建议您到医院拍X光片，排除骨质情况引起的。疼痛较重可以针灸、理疗、按摩，拔火罐治疗。口服西乐葆、腰痛宁等药物。平时应避免久坐久站、避免长时间弯腰动作，避免重体力劳动。经常参加各种户外活动及体育锻炼，尤其要加强腰背肌锻炼。
      
      以上是对“我晚上睡到半夜脊背疼的厉害翻身纠心憋气疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！