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谢谢你!不过我只是想定位足三里来做日常保健,但

保密 | 0个月 2012-05-13 20:43:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 谢谢你!不过我只是想定位足三里来做日常保健,但是不懂食指第二关节到底是从哪到哪?

医生回复区

王华
王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经, 帮助网友:61957称赞:2507
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2012-05-13 20:47:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,足三里的定位在犊鼻穴下三寸,在胫骨前脊外侧1寸。
      指导意见:
      这个定位比较专业,如果你的身高比较正常,就是在155到180cm之间的话,基本上可以用厘米来定位。
      就是在外膝眼下方7厘米左右,胫骨前缘外侧2厘米。
      祝你健康快乐!

2012-05-13 20:56 ask269258597d 追问

食指第二关节到底是从哪到哪? 你说的我试过,总找不到感觉,我平时也是这么找的,你能帮我解释一下以上的问题吗?谢谢!

2012-05-13 21:01医生回答:

食指第二关节是指从指尖往手背方向,第二个可以弯曲活动的关节。

2012-05-13 21:10 ask269258597d 追问

以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴与犊鼻穴下三寸,在胫骨前脊外侧1寸有很大误差,你能帮我解释一下吗?谢谢你这么细致的讲解!

2012-05-13 21:21医生回答:

这个是个体差异,一般以“犊鼻穴下三寸,在胫骨前脊外侧1寸”这个定位为准。膝中至外踝尖为16寸,犊鼻穴下3寸,就是把犊鼻穴到外踝尖的距离分成16份,其中下“3份”的距离,就是足三里的位置,即3/16。

展敏
展敏 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 擅长颈、肩、腰、腿痛,半身不遂、面瘫、失眠、胃肠植 帮助网友:3357
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2018-05-30 10:30:40 我要投诉

      您好,定位足三里可以依靠拇指同身寸的方法,应该是四指并拢,以中指靠近手掌的关节指纹为横线四指的长度为三寸,不是贴着手掌的关节指纹。胫骨外一横指。
      

阚荣
阚荣 大庆市第二医院   主任护师 擅长: 擅长传染病的预防及护理,如小儿口足手病,小儿痢疾, 帮助网友:18415
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2018-05-30 10:42:02 我要投诉

      你好,根据你的描述,想做足三里保健,就是膝关节向下3横指处,即是足三里,食指第二个关节就是手指向上,靠近指甲的是第一个关节,再向下就是第二个关节了
      
      以上是对“谢谢你!不过我只是想定位足三里来做日常保健,但”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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