膝盖关节长骨刺2年最近特别疼如何办？

      您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗
      

      如果疼痛特别厉害的话，可以口服消炎止痛药物双氯芬酸钠肠溶片和一些舒筋活血消炎止痛的药物抗骨增生片，不要长时间站立，注意休息，避免在阴冷潮湿的环境中，也可以去医院做下针灸理疗缓解疼痛。
      
      以上是对“膝盖关节长骨刺2年最近特别疼如何办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的描述，您这种情况属于骨质疏松，引起的长骨刺，这种情况您可以在医生的指导下服用一些，抗骨增生片等药物进行治疗，饮食上要多吃一些含钙高的食物，牛奶，鸡蛋，虾皮等。
      

      这种情况考虑膝关节骨刺引起的可能性大，建议正规公立医院骨外科就诊明确诊断，可以口服抗骨质增生丸治疗，平时加强护理，避免着凉，少吃辛辣刺激性食物，经过调理会好的。