健康咨询描述: 大夫你好,这几天由于工作较忙,锻炼时间按就少了。由于需要加班所以吃的比较多。等这段工作忙完了发现自己胖了不少。特别是肚子上的肉非常多,估计是经常久坐造成的。请问大肚子减肥茶多少钱一盒啊,效果好吗,谢谢。
想得到怎样的帮助:请问大肚子减肥茶多少钱啊,有效吗,谢谢。
你好,不建议喝减肥茶,多少都是会对身体有副作用的,健康的减肥方式就是运动减肥,平时一定要注意控制饮食,减少热量的摄入,每周要保证3到5次半个小时以上的有氧运动,这样减肥效果才是最好。减肥期间,注意保证营养全面,可以吃绿色蔬菜类西红柿,黄瓜。牛油果火龙果苹果,瘦,牛肉鸡蛋白,鸡胸肉,鱼肉等的量比较低的食物。
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