失眠多梦的食疗

女 | 35岁 2012-05-14 11:59:41 2人回复来自梅州市

健康咨询描述：我最近老是失眠而且一睡下去就老做梦，醒来就好像全身没力。不知怎么回事，有没有有效果的方法？

想得到怎样的帮助：请问有没有什么食疗可以冶失眠多梦的？

投诉

其他类似问题

医生回复区

吕志超唐山市中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气帮助网友：26395称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-17 14:39:36 我要投诉

介绍几个食疗偏方1、失眠患者可以使用附子、干姜等两种药物组方，把二者同时放入锅内，加水煎煮成汁，饮用之前去渣取汁，每日用一剂，一次顿服，可有效治疗失眠。2、这种治疗失眠的偏方成分包括了赤小豆，花生叶，蜂蜜等三种，把这些材料同时放入锅内加适量的水煎汁，去渣顿服，并且在每天睡前的时候服用即可。3、失眠患者可以准备好适量的白参，烘干捣碎后倒入干净的瓶子内，然后在其中倒入适量高度白酒，密封瓶口半个月，期间注意每天拿起来摇一次，每天饮用量不超过15毫升，治疗失眠的效果非常显著。4、失眠患者可以使用阿胶，鸡蛋黄，米酒或黄酒等材料组方治疗。制作时首先把酒倒入锅内用文火煮沸，然后倒入准备好的阿胶化开，接着放入打散的鸡蛋黄、盐搅拌均匀，再次煮沸后等冷却倒入瓶子里，在每日早晚随意。