女，46岁，脸上和额头两边上突然长了很多

      你好，怀孕及产后女性的内分泌紊乱易引起色斑，劣质化妆品，焦虑，紫外线照射等都会引起色斑，建议你去正规医院的中医科中药调理，也可以去皮肤科或正规美容院，做激光祛斑手术。同时要生活规律，保持心情舒畅，外出做好暴露皮肤的防护作用。
      

      您好，黄褐斑，主要是内分泌失调造成的，如熬夜，情绪激动，雌激素分泌不足等等，日晒也是主要因素。建议少吃刺激性食物，多吃含维C的食物，避免电磁辐射，防晒。黄褐斑可以外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2～4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。高频电刀和激光都有不错的效果，建议治疗后一定注意护理。
      

      祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。效果因人而异，建议在不损伤皮肤的情况下试用。
      
      以上是对“女，46岁，脸上和额头两边上突然长了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！