健康咨询描述:
本次发病及持续的时间:四至五年
其它:处了戒处手淫还有什么方法能使身体变得健康,体型正常,
请问还有什么最有效的方法能尽快使体型恢复正常,谢谢了
第一次问题补充:锻炼了,但是锻炼几天又精神了,又开始有自慰的冲动了,弄得我初期是胯骨变瘦,从今天夏天开始左腿靠近胯骨的外侧的骨头也开始瘦下去了,真不知道该怎么办,要是能改掉手淫自慰的坏毛病的话,多长时间能使我的体型变正常呀?谢谢了
第二次问题补充:那请问戒除手淫后,多长时间能好呀,就是能使我的体型变正常,不那么瘦呀,谢谢
第三次问题补充:请问手淫有什么危害
您好,手淫一般会引起性功能障碍,肾虚等症状,严重者还会影响不孕不育,建议您立即停止手淫,平时可以适量运动,锻炼身体,分散注意力,在饮食上,要注意不要吃辛辣刺激性食物,多吃一些,牛羊肉,动物的内脏,木耳,豆类的食物,必要时建议你到内科进行详细检查,对症治疗
您好,您所描述的临床症状和或体征太过于简单,我们无法从有限的信息中对您的病情做出相应得临床判断,建议您.可以提供其他更加有用的临床信息,例如发病时间、伴随症状、病灶图片或者具体检查报告单,既往治疗史等等,以便我们做出相应的临床评价
您好:频繁手淫的危害,首先使性器官经常处于充血状态,易诱发前列腺炎等疾病的发生,自感腰骶部疼痛、下坠、不适等;第二,过频手淫可以造成体力不支,过于疲惫和心理压力,会产生空虚感和罪恶感。第三,长期过频手淫也会引起勃起中枢和射精中枢障碍,由兴奋转向抑制,诱发性功能障碍或不射精。所以你需要戒除手淫的习惯。戒除手淫需要做到以下几点: (1)从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。 (2)要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱,避免刺激性食物;不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚帮助入睡。睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉。 (3)平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑、打太极拳、游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力。 (4)要有高尚的情操,关心集体,热爱生活,要树立正确的恋爱观,要认真地、严肃地对待恋爱,婚姻和家庭问题。
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