神经衰弱药方

女 | 18岁 2012-05-14 16:40:53 3人回复来自上海市

健康咨询描述：我现在18岁，因为上高中的时候学习压力好大，我就总是失眠，有时候还会头痛，说是神经衰弱，现在还是觉得没怎么好。

想得到怎样的帮助：神经衰弱的药方

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你好，根据你的描述，可能由于上进心强，学习压力大，方法不得当等导致，建议不要只盯在分数上，360行，行行出状元，凡事只要尽了力，每晚跑步锻炼，使身体微微出汗，才能释放你的压力，会休息，才能提高学习效率。

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神经衰弱的配方主要是补充足量营养，促进神经细胞修复是关键。可以补充纽崔莱的维生素b族，维生素c钙镁片，这是基础营养，促进神经修复，是关键。

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你好，神经衰弱可以服用谷维素调节。建议不要靠药物，做个体育锻炼的计划，努力增强体质。在饮食方面也要注意合理膳食，多吃水果蔬菜。不吃辛辣刺激食物。
以上是对“神经衰弱药方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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