健康咨询描述:
腰疼,拍CT之后的诊断报告:
1.腰4椎体前滑脱I°,伴腰4/5椎间盘后突出,继发双侧侧隐窝狭窄,压迫硬膜囊。
2.腰5/骶1椎间盘后突出,伴后缘钙化。
3.腰椎骨质增生。
4.锥小关节双侧骶骼关节退行性改变。
说的是什么意思?后面该如何保养和治疗?
病情分析:
你好你的问题首先是要治疗一下后期才是保养得
指导意见:
平时不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
病情分析:
你好,椎体滑脱一般都是过强的运动导致椎板峡部断裂,而正常腰部是有生理曲度的,腰4-5椎体承受的力量是很大的。过强的运动,导致椎板断裂,所以形成滑脱。腰间盘突出会引起腰部的疼痛,和双下肢的感觉异常,如酸痛,麻木等。而退行性改变,说明的是骨质的增生改变。
指导意见:
建议,腰间盘突出,可以采用理疗,按摩,睡硬板床。严重的可采用腰间盘手术治疗。腰椎和椎小关节增生,没有好的办法治疗。滑脱一度,也无需治疗,只要注意不要扭伤,重体力劳动等。
祝你早日康复。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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