健康咨询描述: 炒菜放点猪油,感觉好吃多了,可是天同事叫我不要总是吃猪油,请问吃猪油对我们身体不好吗
病情分析:
你好,你觉得吃猪油好吃,其实正常食用是没有问题的,你同事说的没错,长期吃,含脂肪太多,可能会出现三高。
指导意见:
也就是高血压、高血脂和高血糖,这种情况还是少见的,你也不是吃很多。我们平时吃的植物油,是比较容易消化。你也不用担心,正常食用没事。
病情分析:
猪油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。并且由于猪油热量高、胆固醇高,故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。一般人食用动物油也不要过量。以免引起高脂血症和动脉粥样硬化。
指导意见:
猪油由于热量高含有大量胆固醇。过量使用会引起血脂增高。粘度增大。出现心脑血管疾病。建议应该适量食用。
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