总是腰痛，月经前就开始痛，痛经，怕冷，右

女 | 25岁 2012-05-14 19:49:06 1人回复来自

健康咨询描述：总是腰痛，月经前就开始痛，痛经，怕冷，右手大拇指上有黑色竖纹，感觉应该是肾虚，请问要吃什么改善一下？

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2012-05-14 19:50:14

你好,在行经期间子宫收缩出现轻微的腰酸腹痛属于正常的生理现象，如果疼痛的不严重在月经期间注意保暖、少食生冷刺激性的食物，注意休息可以缓解疼痛

2012-05-14 20:10 ask26949850c7 追问

谢谢你的答复，那我指甲上的黑色竖纹，还有平时的腰痛，会不会是肾虚啊？要吃什么调理吗?

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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