孕早期就失眠严重

女 | 28个月 2012-05-16 08:26:14 1人回复来自

健康咨询描述：了，睡眠状况更差，总是翻来覆去睡不着，哪种姿势都不舒服，晚上也尿频，白天上班很是痛苦，喝热牛奶泡脚我都做过了，可是都作用不大。请医生赐教！

曾经的治疗情况和效果：怀孕前吃过金眠乐，夜来香，酸枣仁，安神补脑液等一系列中成药，作用不大，都是当时好点后来又不行了。现在有了宝宝，不敢用药。

想得到怎样的帮助：希望能彻底改善睡眠。

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2022-11-03 00:32:16 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，晚上热水泡脚，配合适当的体育运动，祝你健康。

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