我今年45岁，血压150如何降下来

      病情分析：
      您好，不知道患者的低压是多少，依据您的描述患者的高压较高为轻度高血压，一般来讲高血压的诊断是要在非同日测量三次，均高于140/90mmhg以上，才可以诊断的。
      指导意见：
      1.如果确诊为高血压的话，是需要口服药物治疗的，可以口服依那普利或者得高宁降血压，注意检查一下血脂和血糖的情况，如果异常的话需要及时处理的。2.因为高血压也属于饮食代谢疾病，需要低盐和低脂饮食，保持大便通畅，心态平和情绪稳定，充足睡眠也会利于血压的稳定和下降的。
      

      存在高血压，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。