病情分析:
这个年纪就很容易消化的快,多食。
指导意见:
这个年纪思维比较活跃,脑力和一些体育活动较多,加上五脏六腑功能较好,出现消化快多食,这是正常的。消化之后会在体内积累脂肪的,消化好并不是说不长脂肪。
怎么防止长脂肪呢
保持身体供给平衡,吃得多了就要把它消耗掉。
太深奥了我不太明白
可以多运动或者多动脑,及时消耗掉多余的脂肪,也就会保持身材了。
运动,大概都做哪些才瘦肚子
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