最近脸上身上开始长斑（不知道是斑还是痣）

      指导意见：
      一般认为斑和日晒内分泌遗传等多种因素相关激光治疗会有帮助激光治疗之后保持局部清洁干燥注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜国家公立医院就诊，同时注意调理生活，早睡早起。
      

      你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康.
      

      建议你放松心情，减少刺激，不要想太多，观察几天看看，如果还是不好，建议你最好是到医院去做一下相关的检查，了解清楚自己的病情之后，再作决定如果你想对自己的病情做进一步的了解。指导意见：如果你想对自己的病情做进一步的了解，请你按动头像右方那个（黄色按钮），由此处可以进入我的页面进行详谈，通过你的详谈我们对你的问题进行认真的分析，拿出一个行之有效的治疗方案。最后祝你早日康复！
      
      以上是对“最近脸上身上开始长斑（不知道是斑还是痣）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！