健康咨询描述: 我最近开始练习慢跑,猛的运动肌肉疼痛很正常,但是我只有小腿肌肉疼,大腿一点事没有,这个正常吗?
想得到怎样的帮助:这样会不会小腿越来越粗?
病情分析:
从你提供的信息看,你不用担心的,这种情况是因为长期缺乏锻炼引起的,
指导意见:
跑步的时候,小腿肌肉的活动量更大,可以导致乳酸蓄积,还有可能存在肌纤维的拉伤,都可以导致疼痛,过几天就好了,运动不会导致小腿脂肪蓄积的,不用担心的,祝健康幸福。
病情分析:
没事的。完全属于正常现象。。
指导意见:
就你那点运动量让小腿粗是不是有点小难啊。。看踢足球的那两条腿了吗?那是天天高强度的练习换来的。。别瞎琢磨了
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