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2022-11-04 19:39:11 我要投诉
你好，经期头痛多与激素水平变化相关，临床也比较常见，经期头疼与紧张焦虑的情绪有一定关系，所以在经期中要保持心情愉悦，避免暴躁；要学会适当减压，避免过度劳累；需要适当进行舒缓的运动，如瑜伽、散步等利于舒缓心情缓解头疼；可用梳子反复地梳理头皮，有促进血液循环、缓解紧张情绪和缓解头痛的效果；建议用毛巾热敷头部，可促进脑部血液循环，缓解经期的头痛；用热水泡手半小时，也有促进血液循环缓解头疼的作用。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
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挂号科室：心血管内科
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改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。
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