有问必答网心理健康科 → 经常处于那种郁郁寡欢,焦虑不安,优柔寡断的状态

经常处于那种郁郁寡欢,焦虑不安,优柔寡断的状态

女 | 20岁 2012-05-17 12:49:24 1人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 经常处于那种郁郁寡欢,焦虑不安,优柔寡断的状态,很多事都不敢抓主意,总是上气不接下气的感到很疲劳,很自卑很爱逃避很孤单落寞。莫名的狂躁莫名的悲伤,但从不向人发泄喜欢憋着然后自己再躲起来哭一阵。没有向往的事物,做事喜欢拖拖拉拉完全没有动力,然后对没做好的事感到焦虑寝食难安。很爱顾及别人的感受,有时候觉得自己像是在拍马屁!表面上会表现的热情,但内心里却很淡漠以及冷漠或不屑,总觉得身不由己,力不从心!对很有事物都没有向往的探索!甚至很讨厌去听很看

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院   副主任医师 擅长: 擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代
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2024-03-25 18:13:24 我要投诉

      病情分析:
      目前你的情绪欠稳定,经常一种变化之中
      指导意见:
      建议你可以试着改善一下自己的性格,凡事看开点,放宽心态,注意休息,及时宣泄不良的情绪和压力,保持平和的心态,必要是可以到当地医院的心理科或精神科进一步治疗

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