我的胳膊肌肉拉伤了应该先热敷还是先冷敷呢

      你好，根据你提供的病史资料，胳膊处肌肉拉伤，需要在伤后48小时内采用冷敷。稍后48小时以后采用热敷。疼痛肿胀明显的话，可以口服活血化瘀药物辅助治疗。
      

      你好，根据你提供的病情。拉伤后24内冷敷治疗一次五分钟左右就可以24小时后可以热敷治疗近期内避免患肢负重活动。希望我的回答可以帮助到你。
      

      一般胳膊拉伤后不要再摇摆拉伤的部位，需要制动静养，尽量使拉伤部位舒展开来，48小时内冷敷拉伤的胳膊，48小时后用热毛巾包住拉伤肌肉，用于消肿及散痛，平时不要活动，卧床休息几天可以恢复。
      
      以上是对“我的胳膊肌肉拉伤了应该先热敷还是先冷敷呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况。胳膊肌肉拉伤，首先减少患肢剧烈活动。然后口服，云南白药，三七片沈阳红药等活血化瘀类的药物。再配合热敷以促进血液循环。
      

      你好，先冷敷，消除皮下出血24小时后热敷，注意休息调节