寒性体质吃点什么好？其实不是很冷，我就冻

女 | 28岁 2012-05-18 10:27:38 1人回复来自

健康咨询描述：寒性体质吃点什么好？其实不是很冷，我就冻的快要不行！喜欢吃冰淇淋，水果凉菜一类的,平时应该注意些什么

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2012-05-18 10:31:45 我要投诉

      病情分析：
      你好！阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关.寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振，多汗，多痰，小便清长，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷体凉，喜食热物等.
      指导意见：
      药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.寒性体质性温食物最好，尽吃少吃寒性和凉性的食物；多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好；祝您身体健康！