腹胀的人能吃红枣嘛？

女 | 20个月 2012-05-18 12:11:36 1人回复来自

健康咨询描述：，肚子特别胀

想得到怎样的帮助：我想知道容易腹胀是不是不能吃红枣，还是可以在什么时间段吃

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张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

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2022-09-27 21:51:53 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑如果有腹胀的人,不适合喝红枣水,以免生湿积滞,越喝肚子的胀风情况越无法改善.红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说.红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药.产妇食用红枣,能补中益气、养血安神,加速机体复原;老年体弱者食用红枣,能增强体质,延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者,用红枣煮汤代茶,能安心守神,增进食欲.祝健康