怎样减少骨质疏松病痛？

      病情分析：
      骨质疏松(osteoporosis)是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。
      指导意见：
      控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。壳寡肽为一种动物性活性碱，能迅速排除人体体液偏酸性物质，能维持血液中钙浓度的稳定，保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。
      

      病情分析：
      您好，骨质疏松会引起疼痛，因此查出是骨质疏松后需要补钙治疗及运动锻炼促进钙吸收。
      指导意见：
      补钙需要用钙及鱼肝油合剂，然后在降钙素或者密固达的帮助下进入骨质内，而运动有利于骨对钙的吸收，骨质疏松逐渐恢复，疼痛才能逐渐减轻。