肚子感到不消化，前两天有点感冒，以前只拉

      病情分析：
      你好朋友，这个属于脾胃不好消化不良造成的情况，
      指导意见：
      和生活饮食休息不规律的情况都有关系，注意多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免油腻食物过多的饮食，口服吗丁啉和健脾丸治疗
      

      病情分析：
      你好，你的情况肠胃消化不太好，建议从两方面着手。
      指导意见：
      一是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。