我的脚之前崴了下，检查说是脚背有个裂缝打

      病情分析：
      您好，很高兴帮您解答!您属于脚踝崴伤之后处理的问题存在上述症状应该考虑是关节炎引起的，存在创伤性关节炎
      指导意见：
      其实你可以就诊复查个片子检查，看是否正常，之后可以积极药物调节缓解疼痛不适的，短期应该多休息

      软组织损伤软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉