健康咨询描述: 19岁开始现24岁了眼部黑眼圈和眼袋越来越严重了主要症状是头有点晕肾亏
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:如何食疗调养及中药调养
黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人.注意这些因素是很重要的.
病情分析:
1、在脸盆内倒入冷水,再加入冰块,再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。2、毛巾变冷后拧去水分,但注意不要拧得太干,否则毛巾会无法保持温度。3、将另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。4、仰头,将冰毛巾折叠敷在眼睛上,直到觉得脖子累时停止。5、此时换热毛巾敷眼睛,冷热交替让血液循环更佳。记住,必须冷热敷交替做5次。
指导意见:
注意!热敷可别烫伤肌肤在热敷时,务必注意热毛巾的温度不超过42℃,否则会加快肌肤老化。
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