健康咨询描述: 有些日子了,总感觉自己浑身没有力气,腰酸的厉害,跟老婆的性生活也有了障碍,总是不能满足她的需求,老婆很不开心。
想得到怎样的帮助:请问,男人肾虚应该吃什么补?
常用的补肾中药有:女贞子【来源】为木樨科常绿灌木或小乔木女贞(LigustrumlucidumAit.)的成熟果实(图7.25)。【性昧归经】甘、苦,凉。归肝、肾经。【功效】补益肝肾,清热明目。【应用】(1)补益肝肾:用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸,耳鸣及阴虚发热等。治须发早白,常配伍墨早莲、桑椹等;治阴虚发热,常配地骨皮、生地黄等。(2)清热明目:用于肝t肾阴虚所致的目暗不明,常配熟地黄、菟丝子、枸杞子等。【用法用量】煎服,10~15克。桑椹【来源】为桑科落叶灌木桑树(MorusalbaL.)的干燥果穗(图7—26)。【性昧归经】甘,寒。归肝、肾经。【功效】滋阴补血,生津,润肠。【应用】(1)滋阴补血:用于阴血亏虚的头晕耳鸣,目暗昏花,失眠,须发早白,遗精等。可单用,也可配制何首乌、女贞子、墨旱莲等,如首乌延寿丹。(2)生津:用于津伤口渴,内热消渴及肠燥便秘等。可配麦冬、生地黄、天花粉等。(3)润肠:用于阴亏血虚的肠燥便秘,可配生首乌、黑芝麻、火麻仁等。【用法用量】煎服,10~15克。黑芝麻【来源】为芝麻科一年用草本植物芝麻(SesamumindicumL.)的成熟种子(图7—27)。【性昧归经】甘,平。归肝、肾、大肠经。【功效】补益精血,润燥滑肠。【应用】(1)补益精血:用于肝肾精血不足的头晕眼花,须发早白等。可单用,亦可配伍桑叶或熟地黄、女贞子、墨旱莲等。(2)润燥滑肠:用于血虚津亏的肠燥便秘。可单用,也可配当归、肉苁蓉、火麻仁等。【用法用量】煎服,10~30克,或炒熟人丸、膏剂。冬虫夏草【来源】为麦角菌科植物冬虫夏草菌[cordycepssinensis(Berk.)Sacc.]寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体(图7—28)。【性味归经】甘,平。归肺、肾经。【功效】益肾壮阳,止血化痰。【应用】(1)益肾壮阳:用于肾虚腰痛,阳痿遗精。可单用浸酒服,或配伍淫羊藿、巴戟天、菟丝子等。(2)止血化痰:用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘,劳嗽痰血。可单用,也可配沙参、阿胶、川贝母等。此外,病后体虚不复,自汗畏寒等,可同鸭、鸡、猪肉等炖服,以补虚扶弱。【用法用量】煎汤或炖服,5~10克。【说明】冬虫夏草是一味名贵中药,人药始于清代雍正年间。几百年来,被医家称为补虚圣药。清代吴仪洛《本草从新》中,最早记述了冬虫夏草有“保肺益肾,止血化痰”的功效。中医临床,用于虚劳咯血,阳痿遗精,腰膝酸软,盗汗,病后久虚不复等。现代临床,常用于肺结核、慢性支气管炎及支气管哮喘,慢性活动性肝炎、慢性肾炎及肿瘤的治疗。冬虫夏草以其奇特的疗效,与人参、鹿茸,并列为3大补品而驰名中外。现代医学研究证明,冬虫夏草有显著促进血液循环及升高血小板的作用,可提高机体免疫功能,有抗心肌缺氧、抗心律失常、抗肾衰的作用,能明显扩张支气管,并有拟性激素样等作用。冬虫夏草有一股特殊的腥臭味。用一般的炖汤、煎煮、研粉冲服等方法,有的患者难以下咽,这种情况可将冬虫夏草做成胶囊一试。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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