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贫血吃什么菜

女 | 22岁 2012-05-21 15:43:11 1人回复来自

健康咨询描述：自从生过小宝宝后，我总是会经常头晕，有的时候蹲一会站起来晕得特别厉害，站都站不稳的感觉，去检查说是贫血，开了药，但是就是不知道吃什么菜可以搭配一起来治更有效？

想得到怎样的帮助：请问贫血的人有哪些症状啊？可以治好吗？

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任颖其他擅长: 妇科早早孕检查及阴道炎的疾病。帮助网友：17355称赞：275

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2012-05-21 15:53:19 我要投诉

      病情分析：
      贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。女性怀孕时自身及胎儿对生血物质的双重需求、分娩出血都是引起贫血的直接原因。
      指导意见：
      你好，贫血的症状主要有：皮肤苍白，毛发干枯，脱落，稍一活动就感到心慌，气急，头晕，眼花，耳鸣，记忆力减退，甚至常发生昏厥，严重的贫血还可引起心脏扩大甚至充血性心力衰竭，此外还可以食欲减退，恶心，呕吐，腹泻，腹胀，浮肿和月经紊乱甚至闭经等症状。建议：均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，多补充含维生素c的食物及新鲜蔬菜如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻，不用担心，但要根据正规医院医生的诊断进行治疗，祝你健康。