你好,黄瓜要在吃其他饭菜前食用,因为黄瓜具有很强的排毒作用,如果最先进入体内,就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法,还能起到降体重的作用,黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。
您好,晚上的话光吃黄瓜没摄入淀粉,一晚上就没东西消化就会消耗脂肪从而达到减肥的效果。。。还有,黄瓜配醋,能很好地保持黄瓜内的维C,这样不仅能瘦身,对身体皮肤也起到很好的作用
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