目前月经呈咖啡色以前都很正常就这一次

      你好，根据你的问题，女性月经可以受多种因素影响，如环境、饮食、睡眠等，建议可以暂时观察一下，避免熬夜着凉和刺激性食物，必要时做个超声检查和性激素六项检查确定后对症用药调理月经，白带异常建议做个分泌物涂片检查确定一下是否细菌感染。
      

      你好，根据你的描述，应该考虑是炎症引起的，比如说子宫内膜炎，建议您去医院做一个检查，然后根据检查结果对症采取治疗措施，饮食，少吃辛辣刺激性食物，多喝红糖水。
      

      你好，从你的描述来看，考虑是存在血淤,可服用益母草冲剂来进行调理，注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水。
      以上是对“目前月经呈咖啡色以前都很正常就这一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！