你好,根据你的描述,枸杞具有补肾益精,养肝明目,补血安神的作用,茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,二者可以一块泡茶喝,最好再配上红茶,做成枸杞茯苓茶此方有健脾益肾、利尿通淋的作用,适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。方中枸杞甘平,能补肾益精;茯苓甘淡,能健脾利尿;红茶能利尿提神,可治小便不利。
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