最近心理老紧张胡思乱想心烦请问怎样调解

男 | 22岁 2012-05-27 09:04:33 4人回复来自唐山市

健康咨询描述：最近心理老紧张胡思乱想心烦请问怎样调解

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2012-05-27 10:34:55

你好朋友,根据你的提问,可以心理治疗的．希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.

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2017-11-05 06:29:53

你好，出现这样的症状，可能是最近学习或工作压力大，或是遇到了什么纠结的事情，植物神经功能紊乱所致的可能性大，服用谷维素片及复合维生素b这两种药物，可以做头部针刺推拿等治疗，劳逸结合作息规律，或是出去耍一耍，散散心吧

路杏茹南和县河郭乡卫生院二级心理咨询师擅长: 恋爱婚姻咨询，亲子关系，职场压力，焦虑失眠，恐艾抑帮助网友：10779称赞：9

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2017-11-05 06:31:23 我要投诉

您好，看到您的描述，最近心情老是紧张，胡思乱想，建议您放松下来，不要给自己太大的压力，有烦恼要及时倾诉出来，多看看自己的优点，多看看生活的美好，把注意力放在眼下该做的事情，该干什么事干什么，顺其自然。
以上是对“最近心理老紧张胡思乱想心烦请问怎样调解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

卢明新固始县精神病医院医师擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子帮助网友：20205称赞：75

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2017-11-05 06:45:13 我要投诉

你好，考虑是因为精神压力过大，导致焦虑情绪的产生，需要及时减压和放松，建议你找身边亲近的朋友聊聊天，倾诉一下你内心的烦恼与不悦，按时作息劳逸结合，适度运动，以乐观的心态面对生活中的困难，祝你早日康复。