不吃淀粉类食物是不是会影响月经和要宝宝吗
健康咨询描述：
不吃淀粉类食物是不是会影响月经和要宝宝吗？
的月经量很少，完全不吃淀粉类食物是不是会影响月经？我头来月经10天左右恢复正常饮食是不是就不会影响月经了?这个方法每个月我只用10天就恢复正常饮食，短期减肥会影响身体健康吗？我还打算要宝宝，恢复饮食是不是就可以要宝宝了，就不会影响宝宝的健康了。
想得到怎样的帮助：请针对我的问题详细回答，谢谢专家
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医生回复区
病情分析：
你好，这种情况不能再节食了。
指导意见：
淀粉类食物还是提供能量的主要来源，不吃确实是会瘦的，身体消耗了，月经就不正常了，准备要宝宝了，就不能再节食了，要加强饮食了，吃叶酸备孕。
病情分析：
您好！淀粉类的食物可以给人体提供足够的碳水化合物，对维持血糖稳定及气血充足起到好大的作用，如果长时间不吃淀粉类的食物，第一会导致气血亏虚，引起月经过少，头晕目眩等，第二，一旦恢复正常饮食，身体会大批量的吸收碳水化合物，导致体重反弹，短期内减肥是不利于身体的做法，如果身体不处于健康的状态，那么怀上的宝宝身体健康也会受到影响
指导意见：
建议适当摄入淀粉类的食物，可以选择淀粉与肉类食物分食法，可以避免脂肪的吸收与形成，在饮食控制的同时，要适当运动锻炼，一方面可以帮助多余能量的代谢，一方面可以给身体做好怀育宝宝的准备
以上是对“不吃淀粉类食物是不是会影响月经和要宝宝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的描述来看，恢复正常的饮食即可，如果想怀孕,在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。
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