健康咨询描述:
不吃淀粉类食物是不是会影响月经和要宝宝吗?
的月经量很少,完全不吃淀粉类食物是不是会影响月经?我头来月经10天左右恢复正常饮食是不是就不会影响月经了?这个方法每个月我只用10天就恢复正常饮食,短期减肥会影响身体健康吗?我还打算要宝宝,恢复饮食是不是就可以要宝宝了,就不会影响宝宝的健康了。
想得到怎样的帮助:请针对我的问题详细回答,谢谢专家
病情分析:
你好,这种情况不能再节食了。
指导意见:
淀粉类食物还是提供能量的主要来源,不吃确实是会瘦的,身体消耗了,月经就不正常了,准备要宝宝了,就不能再节食了,要加强饮食了,吃叶酸备孕。
病情分析:
您好!淀粉类的食物可以给人体提供足够的碳水化合物,对维持血糖稳定及气血充足起到好大的作用,如果长时间不吃淀粉类的食物,第一会导致气血亏虚,引起月经过少,头晕目眩等,第二,一旦恢复正常饮食,身体会大批量的吸收碳水化合物,导致体重反弹,短期内减肥是不利于身体的做法,如果身体不处于健康的状态,那么怀上的宝宝身体健康也会受到影响
指导意见:
建议适当摄入淀粉类的食物,可以选择淀粉与肉类食物分食法,可以避免脂肪的吸收与形成,在饮食控制的同时,要适当运动锻炼,一方面可以帮助多余能量的代谢,一方面可以给身体做好怀育宝宝的准备
以上是对“不吃淀粉类食物是不是会影响月经和要宝宝吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你的描述来看,恢复正常的饮食即可,如果想怀孕,在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。
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