手和腰部擦伤，有两处小地方伤得特别重，已

      病情分析：
      这可以用些中药外敷效果会好点
      指导意见：
      建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些活血抗氧化的食物如山药，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用。可以用些云南白药膏外敷效果会好
      

      病情分析：
      你好，是皮肤伤吧？没有伤及骨头就不用担心
      指导意见：
      主要是预防感染，没有红肿疼痛化脓就行，毕竟组织修复有一个过程，现在无菌包扎就行，要是伤口深的话，看看是不是需要缝合
      

      你好，你这种情况应该是属于局部软组织挫伤导致的症状。这种情况建议你继续伤口换药治疗就可以了，没有什么辅助治疗方法可以用的，因为软组织修复是需要一定时间的，所以不要着急，慢慢愈合就好了。
      
      以上是对“手和腰部擦伤，有两处小地方伤得特别重，已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！