健康咨询描述: 手指甲盖上的纹理很明显,而且指甲表面还经常有裂口现象,这能说明什么?
指导意见:
您好,指甲的营养成分主要是蛋白质和维生素和钙质,您的症状考虑是微量元素缺乏引起的。建议您加强饮食营养,多吃富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果补充维生素,也可以直接服用复合维生素片,适当摄入钙质。
指导意见:
你好,指甲的营养成分主要是蛋白质和维生素A,B,钙质。如果他们缺乏,会导致指甲劈裂,纹路很多不光滑。人体细胞主要成分是蛋白质,修复损伤组织细胞的主要维生素B族和蛋白质,维生素b族,A,还有钙镁等矿物质。如果他们充足,消化吸收好,损伤组织修复就好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C。红色肉类含有铁,蔬菜含有叶酸。黄色蔬菜水果和猪肝富含维生素A.如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质,维生素B族,A和维生素和钙镁片,修复效果很好。
以上是对“手指甲盖上的纹理很明显,而且指甲表面还经常有裂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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