老师你好，不知道怎么回中，我总感觉恐惧，
女 | 24岁 2012-05-27 13:53:37
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来自昆明市
健康咨询描述： 老师你好，不知道怎么回中，我总感觉恐惧，做什么事都害怕，晚上经常睡不好一晚要醒好多次，感觉无顾烦燥.
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2017-10-29 10:16:29 我要投诉
像你这种情况不知道有多长时间了，是不是近期受了什么刺激，或者遇到什么恐怖的事情，这种情况最好能到当地的精神心理科医生那里，咨询一下，如果通过心理咨询，得不到解决，那么可能适当的要吃一些抗精神方面的药物来缓解症状。
2017-10-29 10:24:00 我要投诉
根据你描述的病情，患焦虑抑郁的可能性大。是学习或工作生活压力大吗？首先做自我调整如不熬夜，睡前不要看激烈刺激的电视，不吃刺激性食物，如咖啡，烟酒等。如自我调整不了，需要找心理精神科医生，做心理和药物治疗。
启辰110 其他
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2012-05-27 14:00:57
您好，恐怖症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
以上是对“老师你好，不知道怎么回中，我总感觉恐惧，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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