健康咨询描述: 我前段时间血糖空腹时7.07,过了10天后空腹时6.3,两个哥哥都是糖尿病患者,我该怎么办?
病情分析:
你好,你这是家族性的糖尿病,
指导意见:
但是你控制的还不错,建议你平时多锻炼,饮食方面糖的少吃,也不要过于担心,其实糖尿病不可怕,只是怕有并发症,你现在控制的还好
你好,从你描述的情况分析,有可能是得了糖尿病,一般空腹血糖超过7.0,餐后两小时超过11.1,就可以确定为糖尿病,你现在血糖不是很高,建议你平时要保持低糖饮食,每顿饭进食八分饱,尽量多运动,控制好血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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