如何延长更年期，怎么保护自己

女 | 47岁 2012-05-27 15:53:11 2人回复来自昆明市

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2012-05-27 15:53:31 我要投诉

更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年安片、逍遥丸、谷维素等，严重者可采用激素或中草药来调理.

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2017-10-28 21:27:15 我要投诉

您好，根据你描述的情况，延缓女性衰老，这是大多数女性的梦想，但是人要遵循自然规律，延缓衰老的办法是，生活规律，适当运动，保持心情愉悦。

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