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经历失恋后,总是回忆过去的伤心事折磨自己,造成

女 | 22岁 2012-05-27 17:20:20 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 经历失恋后,总是回忆过去的伤心事折磨自己,造成现在唉声叹气,长舒一口气,治疗不唉声叹气的办法是什么?

医生回复区

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2012-05-27 17:47:22 我要投诉

      病情分析:
      对于你的情况应该是由于对自己失去信心还没有从伤心事当中走出来导致的
      指导意见:
      对于这样的情况是需要一段时间忘记伤心事,才会好转的,比如利用业余时间外出旅游散散心是比较好的,或者和好朋友多交流都是很好的,不需要药物治疗的

艾卫锋
艾卫锋 沈阳市沈北新区中心医院   副主任医师 擅长: 外科、放射线、全科 帮助网友:37589称赞:2358
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2012-05-27 17:54:22 我要投诉

      病情分析:
      你好!出现你这种情况的原因一般多是你社交缺乏,对人际关系方面缺乏经验。另外就是个人感情过于单纯的原因。
      回忆过去是人的本性,但正确的处理和对待是解决问题的关键。人不能永远活在回忆之中,更需要看到未来。
      指导意见:
      要去除唉声叹气的办法就是从你的回忆中走出来。转移自己的观念,多参加一些集体活动,到户外郊游等。
      也可以配合一些中药调理,以疏肝理气方面的治疗为主。

徐义坤
徐义坤 卫校   医师 擅长: 糖尿病痛风不孕不育耳鼻喉颈椎病肛肠前列腺 帮助网友:3575称赞:194
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2012-05-27 17:47:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况一般是由于长时间的心情不好郁闷导致的心理压力大所产生的这种现象。
      指导意见:
      这种情况建议您调整好心态不要整天胡思乱想把心放宽,多找一些能让自己高兴起来的事情做,只要心情舒畅了唉声叹气的现象就会自动消失的。
      以上是对“经历失恋后,总是回忆过去的伤心事折磨自己,造成”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕仁柱
吕仁柱 主任医师 擅长: 哮喘,咳嗽,各种腹泻,鼻炎鼻窦炎及小儿疑难杂症 帮助网友:57967称赞:850
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2012-05-27 17:48:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的病情分析,你这是一种精神忧郁症。
      指导意见:
      建议你振奋精神别去想那些伤心的往事,多想一些开心的事,要有自信心,把精力集中到学习和工作中,不要许久就会恢复正常的。

路中浩
路中浩 其他 帮助网友:77称赞:7
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2012-05-27 17:51:23 我要投诉

      病情分析:
      您好;从心里角度讲您这是由于感情受挫折引起的,,没有什么过不去的。别人不要你,有都是人要你,怕啥啊这个世界男的多,女的少找男的还不好找嘛。
      指导意见:
      小建议;吃开胸顺气丸,记住放平心态,心胸放宽点,告诉你一句话;忘记过去,把握现在,活在此刻,向前看,用一种积极的心态面对生活。妹子,加油啊!

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