我对自己的外表有点自觉得长的不好看,有的时候甚至想去整容
男 | 17岁 悬赏20个健康币
2012-05-27 19:59:29
2人回复
来自苏州市
健康咨询描述： 我对自己的外表有点自卑，觉得长的不好看，有的时候甚至想去整容，但会否定自己的想法。还会对自己太瘦了，长的不高等在意。这种时候，我对自己说“矮就矮，又没事。瘦就瘦，反正以后会胖，长相并不重要，重要的是内涵。怎么会有这种想法的
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医生回复区
2012-05-27 20:12:37 我要投诉
病情分析：
其实这种想法是很正常的，并不是什么不正常的想法，这个你可以放心。通常人堆自己的某一个事物感到自卑是很正常的心理，人无完人，所以人都会有缺点，有时候要改变的是自己内心的想法，不要在意别人怎么说，因为别人都是次要的，你才是主体，所以要想改变自己要先堆自己有肯定，对自己要信任！
指导意见：
建议心理学家说，每天早上起来对着镜子说，我很漂亮，我很自信，其实这并不是自欺欺人，而是对自己的鼓励，要对自己充分的相信，才能更好的去生活！
2017-11-01 10:37:30 我要投诉
您这是有些自卑了常言说，金无足赤，人无完人。我们应坦然接受自己的优点，也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能浮出水面，这样正确地与人比较，在看到自己不如人之处时也要看到自己如人之处或过人之处，自信心的恢复，需要一个过程，切不可着急，应从一连串小小的成功开始通过不断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑，表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进的锻炼自己的能力，逐步用自信心代替自卑感。
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